2018年健康中国行榆林市健康知识大讲堂讲座举办

2018年6月22日，市卫计局、创建办、陕西省健康促进与教育协会联合在榆林举办2018年健康中国行＂健康知识大讲堂讲座。

讲座共分为两场，第一场于上午9：00在人民大厦二楼报告厅举行，第二场于下午3：00在横山区政府大礼堂举行。市区近50个党政机关、事业单位近500余名干部及横山区270名干部聆听了讲座。

出席此次讲座的领导和专家有：省健康促进与教育协会会长习红，省健康促进与教育协会副会长郝庆玉，精神科一级主任医师、教授、硕土研究生导师、中国心理卫生协会专家库资深专家师建国教授。讲座分别由市卫生与计划生育局局长惠德存和横山区副区长马戍戎主持，师建国教授主讲。

师建国教授以＂心理健康与压力应对＂为主题，从心理压力的危害和来源、如何減压和释放压力、保持心理健康和享受幸福人生等三个方面进行了深入浅出的讲解，指导广大干部职工关注自身心理健康，及时调整心态，在心理方面加强自我保健，充分享受职业乐趣和人生幸福。

讲座中，师教教授语言浅显昜懂，妙语连珠，有趣生动，赢得了在座干部职工的阵阵掌声。大家纷纷表示师教授的讲座全面普及了心理健康知知识，让他们都认识到要想保持心理健康，必须要用积极的态度面对生活中的种种压力，增强自信心，以健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去，听后受益匪浅。

通过这次讲座，我们宣传了心理方面加强自我保健的重要性，提升了干部职工健康知识素养，提高了健康知识知晓率，进一步巩固了我市＂国卫＂健康教育成果。

供稿：榆林市卫计局